„Im Einklang der Natur“
Du bist herzlich eingeladen, Dir eine ganz besondere Auszeit zu schenken.
Eine Auszeit vom Alltag, vom Funktionieren und von all den Gedanken, die Dich begleiten.
Gemeinsam begeben wir uns auf einen meditativen Spaziergang durch die Natur. Schritt für Schritt darfst Du zur Ruhe kommen, bewusst atmen, Dich erden und mit allen Sinnen wahrnehmen, was Dich umgibt.
Du musst nichts leisten und nichts erreichen.
Du darfst einfach SEIN.
Die Natur lädt Dich ein, innezuhalten, loszulassen und wieder ganz bei Dir selbst anzukommen. In dieser achtsamen Zeit darf Raum entstehen für Deine Gedanken, Deine Gefühle und für das, was gerade in Dir sein möchte.
Vielleicht kannst Du Belastendes ein Stück weit loslassen, negative Gedankenmuster verabschieden und neue, positive Energie aufnehmen. Vielleicht findest Du mehr Ruhe, Gelassenheit und Leichtigkeit. Und vielleicht spürst Du dabei wieder deutlicher, was in Dir selbst bereits da ist.
Die Natur gibt Dir nichts vor – sie begleitet Dich.
Du darfst Dich auf ihre Ruhe, ihre Kraft und ihre Energie einlassen und einfach schauen, was sich für Dich entfalten möchte.
Komm wieder bei Dir selbst an.
Lass Dich von der Natur tragen und begleiten. Sie schenkt Dir den Raum zum Durchatmen, Loslassen und Neuwerden. Ihre Ruhe, ihre Kraft und ihre Schönheit können Dich daran erinnern, was wirklich wichtig ist.
Nimm Dir Zeit für Dich.
Atme tief durch. Lass los, was Dich belastet. Spüre den Boden unter Deinen Füßen und öffne Dich für neue Kraft und positive Energie.
Komm mit mir auf eine achtsame Reise durch die Natur und finde zurück zu Deiner eigenen Mitte – zurück zu Dir und Deinem SELBST.
Was Dich erwartet
- bewusstes und achtsames Gehen inmitten der Natur
- Atemübungen und bewusste Verbindung mit Deinem Körper
- energetische Erdung und Verbindung mit der Erde
- Wahrnehmung mit allen Sinnen
- Zeit für Stille und meditative Momente
- Loslassen belastender Gedanken und Energien
- Stärkung Deines eigenen SELBST
- Förderung von innerer Ruhe, Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Gelassenheit
- neue Kraft und positive Energie schöpfen
- bei Dir selbst ankommen und einfach SEIN
Deine kleine Auszeit vom Alltag
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, Dir selbst wieder etwas Zeit zu schenken.
Zeit, in der Du nicht funktionieren musst.
Zeit, in der nichts von Dir erwartet wird.
Zeit, in der Du einfach nur Du selbst sein darfst.
Lass Dich von der Natur inspirieren. Spüre den Boden unter Deinen Füßen, lausche den Geräuschen um Dich herum, atme die frische Luft ein und nimm wahr, was geschieht, wenn Du Dir erlaubst, für einen Moment ganz bei Dir zu sein.
| Termine 2026: | Samstag, 30.05., 04.07., 01.08. und 12.09.2026 |
| Uhrzeit: | 09:00 bis 11:00 Uhr |
| Kursort: | Brelinger Berge – OT Brelingen (Wedemark) |
| Teilnehmerzahl: | mind. 7 – max. 14 Teilnehmer |
| Mindestalter: | 16 Jahre |
| Energieausgleich: | pro Teilnehmer und Termin: € 35,00 |
| Mitzubringen: | etwas zu trinken, evtl. kleinen Snack (wer mag) |
| Empfehlung: | Festes Schuhwerk, Witterungsbedingte Kleidung |
| Anmeldefrist: | verbindlich bis Dienstag vor jedem Samstag-Termin |
Für den Kurs ist eine ca. 10 Minütige Pause mit Sitzmöglichkeit vorgesehen.
Bitte plane vorsorglich im Anschluss noch ein paar Minuten zusätzliche Zeit ein.
Der genaue Treffpunkt wird Dir bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Komm mit mir „Im Einklang der Natur“ und schenke Dir diese besondere Zeit. 💛
Vielleicht gehst Du am Ende nicht nur ein Stück durch die Natur, sondern auch ein kleines Stück näher zu Dir selbst. 🌿
Ich lade Dich herzlich ein und würde mich sehr freuen, diese achtsame und besondere Zeit mit Dir zu erleben. 😊
Ich freue mich auf Dich! 🌿💚
Herzlichst
Deine Martina Neblung
So erreichst Du mich
Telefon: 05130–377610
Mobil: 0171-7720677
E-Mail: info@Lebenskunst-Wedemark.de
Hinweis zu Teilnehmerabsagen:
Bei einer Absage bis 48 Stunden vor Kursbeginn werden 50 % des Energieausgleichs berechnet. Bei einer späteren Absage wird der volle Energieausgleich fällig.